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Winter Dry Skin Problem को दूर करने के ये है खास उपाय

Winter Dry Skin Problem को दूर करने के ये है खास उपाय
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Winter Dry Skin Problem को दूर करने के ये है खास उपाय

नमस्ते दोस्तों, आप सब कैसे है, आज फिर से एक बार आपके सामने आई हूँ एक नए टॉपिक के साथ, और आज बात होगी कुछ अपने ख्याल रखने के बारे में, बात होगी, जैसा की आप सब जानते ही है की सर्दियां शुरू हो चुकी है ऐसे में एक बड़ी समस्या सबके सामने आ जाती है और वो है स्किन का ड्राई हो जाना, सर्दियों में अक्सर स्किन रुखी सुखी हो जाती है जिससे स्किन केयर में बहुत बड़ी दिक्कत आ जाती है, फेस पर सब कुछ ऐसा लगता है जैसे किसी ने कुछ खरोच दिया हो 

तो बस आज हम जानेगे की सर्दियों में ड्राई स्किन की देखभाल कैसे करे, ड्राई स्किन की समस्या का समाधान आज आपके लिए लायी हूँ, ड्राई स्किन की समस्या को दूर करने के उपाय जानकार आपको अच्छा लगेगा, तो फिर देर किस बात की अब ड्राई स्किन को दूर करने के उपाय जान लेते है 

1. सर्दियों में ड्राई स्किन के लिए लीजिये खास डाइट 

सर्दियाँ शुरू होते ही हम पानी पीना कम कर देते है और फिर इसकी वजह से जो हमारी स्किन है वो नमी खोना शुरू कर देती है और फिर हमारी त्वचा हो जाती है ड्राई, इसलिए ड्राई स्किन को दूर करने के लिए पानी का सेवन शुरू करे आप चाहे तो पानी वाले फल ले सकते है जैसे स्ट्रॉबेरी, अंगूर, चेरी या गाजर का जूस का सेवन भी कर सकते है, इससे आपकी स्किन में नमी बनी रहेगी 

2. हल्के गर्म पानी से करे चेहरे की सफाई 

सर्दियों में हम अक्सर ये करते है की ज्यादा गर्म पानी से नहाना शुरू कर देते है, और इसी वजह से हमारी त्वचा ड्राई हो जाती है इसलिए ज्यादा गर्म पानी से नहाने और फेस साफ़ करने की बजाय हलके गुनगुने पानी से चेहरे को साफ़ करे, इससे चेहरे की नेचुरल केयर भी बनी रहेगी और स्किन में ड्राई की समस्या भी दूर हो जाएगी 

3. स्किन के लिए स्क्रब का इस्तेमाल करे 

सर्दियों के लिए अगर आपको अपनी स्किन केयर में कुछ खास करना है तो अपनी स्किन स्क्रब भी जरुर करे, सर्दियों में खुजली की वजह स्किन डेड हो जाती है इसलिए ड्राई स्किन की समस्या का समाधान आप जरुर करे नहीं तो पूरी सर्दियां परेशान होते रहेंगे., अगर समस्या ज्यादा है तो एक बार अपने नजदीकी स्किन डॉक्टर से जरुर परामर्श करे 

एक बार और ड्राई स्किन की अगर दिक्कत तो ये काम ना करे जैसे की स्किन पर साबुन का इस्तेमाल कम से कम करे, ज्यादा गर्म पानी से चेहरे को मत धोये, पानी पीने बंद ना करे, चेहरे की नमी को बरकरार रखने के लिए पानी अत्याधिक मात्रा में पीये 

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