Symptoms of dengue डेंगू के लक्षण और डेंगू से बचाव के लिए घरेलू उपाय
नमस्कार मेरे प्यारे दोस्तों, आज अब सब का फिर से स्वागत है इस ब्लॉग में,दोस्तों अब सर्दियों का आगाज़ हो चुका है लेकिन अब समय है आप सब के लिए की आप अपनी और अपने परिवार की सेहत का अच्छे से ख्याल रखे, देखिये अगर सेहत अच्छी है तो जीवन में सब अच्छा है, अगर सेहत अच्छी नहीं होती तो लोग धीरे धीरे आपका साथ छोड़ना शुरू कर देते है, आपके लिए फिर मुश्किलें बढ़ना शुरू जो हो जाती है, इसलिए आप से हर बार कहती हूँ की अपनी सेहत का कोई कोम्प्रोमाईज़ मत करे, सेहत का खजाना हमेशा संभल कर खर्च करे, सुखी जीवन का एक यही मंत्र है दोस्तों इस कड़ी में आपको बताना चाहती हूँ की डेंगू भी एक दम से बढ़ रहा है, इसलिए आज के इस ब्लॉग में बात करने वालो हूँ की Symptoms of dengue डेंगू के लक्षण और डेंगू से बचाव के लिए घरेलू उपाय
देखिये जब डेंगू किसी को होता है तो सबसे पहले बुखार अचानक से तेज हो जाता है, डेंगू होने के बाद आप आपको सिर दर्द, मासपेशियों में दर्द, जोड़ों में दर्द, और गले में भी कभी कभी बहुत तेज दर्द होता है, डेंगू फीवर के दौरान शरीर का तापमान भी बढ़ा रहता है तो ये सब कुछ लक्ष्ण होते है डेंगू के
डेंगू से कैसे बचे
देखिये अगर हमे डेंगू से बचाव करना है तो सबसे पहले घर के आसपास कही भी पानी को इकठा ना होने दे, डेंगू का जो मच्छर जो है वो हमेशा साफ़ पानी में ही पनपते है
हमेशा ध्यान रखे की घर में कोई भी हो उसे पूरी बाजू के कपड़े जरुर पहनाये, रात को सोते समय मच्छरदानी का इस्तेमाल करे और जितना हो सकते दिन में भी इन डेंगू के मच्छरो से सावधान रहे, आप चाहे तो इसके लिए कीटनाशक दवाई का इस्तेमाल भी कर सकते है क्यूंकि इन डेंगू मच्छर के अंडे पानी में छिपे रहते है
डेंगू से बचाव के उपाय
जिस समय डेंगू बुखार होता है तो शरीर में प्लेटलेट्स भी कम हो जाते है तो ऐसे में नारियाल पानी पीना काफी फायदेमंद साबित होता है, इसके साथ आप अगर गिलोय को पीस कर उसमे तुलसी के पत्ते मिलाकर एक गिलास पानी में मिक्स कर ले और फिर इसका काढ़ा बनाकर पीये तो आपको इसमें काफी लाभ मिलेगा
ऐसे में आप संतरे के रस का भी इस्तेमाल कर सकते है, संतरे में विटामिन सी और एंटीओक्सीडेंट होते है जो की डेंगू के वायरस को खत्म करने में काफी सहायक माने जाते है और तो और ये हमारी इम्युनिटी को भी स्ट्रोंग बनाते है, तो अगर आप भी डेंगू फीवर से परेशान है तो संतरे का रस जरुर पीये
डेंगू फीवर के दौरान प्लेटलेट्स की कमी सबसे ज्यादा होती है और ये कम होना मतलब जान का खतरा और भी ज्यादा बढ़ जाना,इसलिए ऐसे समय में पपीते के पत्ते का सेवन आपको इस चीज़ से बचा सकता है
आप चाहे तो हर्बल चाय का सेवन भी कर सकते है, हर्बल टी आपके अन्दर के टॉक्सिक को बाहर निकालती है और तो और आपके अन्दर इम्युनिटी को और भी बेहतर बनाती है
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