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Sukhi Rehne ke Upay – सुखी रहने के 10 कारण

Sukhi Rehne ke Upay - सुखी रहने के 10 कारण
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Sukhi Rehne ke Upay – सुखी रहने के 10 कारण

नमस्कार दोस्तों, कैसे है आप सब, और बताये की जीवन कैसा चल रहा है, हाँ एक बात तो है की सब का जीवन एक जैसा नहीं है, कुछ लोग अपने जीवन में परेशानिया झेल रहे है तो कुछ लोग अपने जीवन में आनंद मंगलमय से जीवन को अच्छे ढंग से जी रहे है, लेकिन यहाँ ध्यान देने वाली बात ये है की आखिर ऐसा क्यों नहीं होता सबके साथ, सब के सुखी क्यों नहीं रह सकते आखिर क्यों सब अच्छी लाइफ जीने के लायक नहीं है, तो बस आज के इस ब्लॉग में हम बात करने वाले है Sukhi Rehne ke Upay – सुखी रहने के 10 कारण क्या है जिससे हम अपने जीवन को एक सही दिशा में ले जाए 

सुखी जीवन के लिए उपाय और कारण 

 

1. सादा जीवन देखा जीवन में सुख 

देखिये अगर आप भी जीवन में सुखी रहने के उपाय की तलाश कर रहे है तो इसमें आपको सबसे पहले अपने जीवन को सादा ढंग से जीने का प्रयास करना होगा, जीवन में जितना सादा रहेगे उतना ही आपका जीवन सुखमय रहेगा, आजकल का जीवन तो चकाचौंध से भरपूर है, लेकिन असली जीवन का ढंग तो सादा ही होना चाहिए

 

2. गुस्से से हमेशा रहे दूर 

जीवन में सुख की अभिलाषा तो हर कोई करता है की जितने भी जीवन में जीने के दिन मिले है सब के सब अच्छे से ढंग से गुजरे, लेकिन अगर आपको सुखी रहना है तो अपने आप को गुस्से से दूर रखना होगा वरना 5 मिनट का गुस्सा अपने पुरे जीवन भर को दुखी करता रहेगा, आपको परेशान करता रहेगा इसलिए बेहतर है की गुस्से से रहे दूर 

 

3. भगवान् का करे ध्यान और भक्ति 

कई बार ऐसा होता है की जब हम दुखी होते या फिर हम पर कोई मुसीबत आती है तो हम भगवान को याद करते है और जब भगवन हमारी सुन लेते है और हमें सुख मिल जाता है तो उस समय हम भगवन को भूल जाते है इसलिए हमेशा याद रखे सुखी रहना है तो सुख में भी भगवान् का नाम ध्यान किया करो 

 

4. नेगेटिव लोगों से दूर रहो 

सुखी जीवन के लिए सबसे बड़ी बात ये है की आप अपने जीवन में नेगेटिव लोगों से दूर रहो, क्यूंकि ये नेगटिव लोग कभी भी आपको आगे बढ़ने नहीं देंगे, आप जब भी कोई अच्छा काम करेंगे वो किसी ना किसी तरह से आपको नीचा दिखाने की कोशिश जरुर करेंगे, तो इस लिए बेहतर है की सुखी जीवन के लिए ऐसे लोगो से दूर रहे 

 

5. अहंकार से खुद को रखे दूर 

देखिये जब इन्सान की लाइफ अहंकार की एंट्री होती है तो उस समय उसे दिमाग और दिल पर बस फालतू का भूत सवार रहता है की उसके बिना किसी का काम नहीं हो सकता, अहंकार जीवन को धीरे धीरे बर्बादी की कगार पर ले जाता है, इसलिए अच्छे और सुखी जीवन के लिए अहंकार को अपने जीवन में स्थान मत दे 

 

सुखी रहने का मूल मंत्र 

 

6. परिवार के साथ समय जरुर बिताये 

इंसान के लिए जीवन में अगर सब कुछ जरुरी होता है तो वो है परिवार, ये परिवार ही है जिसके लिए कमाते है, मेहनत करते है लेकिन इसका फायदा क्या जब आप कुछ समय चैन के साथ सुख के साथ अपने परिवार के साथ समय ना बिता पाए, सुखी जीवन के लिए कुछ समय परिवार के साथ जरुर बिताये 

 

7. अपनी सेहत का भी जरुर ख्याल रखे 

जीवन में अगर आप सुख की कामना करते है और सुखी रहने के मूल मंत्र के बारे में जानना चाहते है तो इसके लिए आपको सबसे पहले अपनी सेहत का ध्यान रखना जरुरी है, अगर आप बस बीमारियों से घिरे रहेंगे तो फिर सारे जीवन भर बस परेशान रहेंगे और दुखी रहेंगे, इससे बेहतर है की आप सेहत का ध्यान रहे और सुखी रहे 

 

8. अपने आप को व्यस्त रखे 

अगर इस मॉडर्न ज़माने की बात करे तो यहाँ आज कल काफी भागदौड़ है, आपको लोग नीचे गिराने के लिए तत्पर रहते है, ऐसे में हम कई बार उनसे उलझ पड़ते है, और खुद को भी दुःख पंहुचा जाते है लेकिन इससे बेहतर है की आप खुद को व्यस्त रखे और इन सब चीजों से दूर रहे और बस सुखी जीवन की कामना करे 

 

9. झूठ बोलना बंद करे 

सुखी जीवन ना जी पाने का सबसे बड़ा कारण है की हम झूठ बोलते है, और फिर एक झूठ को छुपाने के लिए उसपर और भी ज्यादा झूठ का पर्दा डालना शुरू कर देते है ऐसे में अगर आप झूठ बोलते रहगे तो आपके अन्दर एक डर हमेशा रहेगा की कही आप पकडे ना जाए और बस पूरा जीवन आप दुखी रहेगे इससे बेहतर है की सच बोले और सुखी रहे 

 

10. बाहर घुमने जरुर जाए 

कभी कभी ऐसा भी होता है की हमारा मूड ख़राब हो जाता है और हम दुखी हो जाते तो ऐसे में सुख तो आपको कहाँ मिलेंगे, लेकिन इससे बेहतर है की कभी कभी आप बाहर घुमने जरुर जाए, और अगर आप परिवार के साथ जाए तो इससे बड़ी बात क्या होगी, आप अपने आप को सुखी महसूस करेंगे और अन्दर से आप का मन सुखी और खुश रहेगा