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Live Happy Life – जिदंगी में खुश रहने के उपाय

Live Happy Life - जिदंगी में खुश रहने के उपाय
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Live Happy Life – जिदंगी में खुश रहने के उपाय

नमस्कार, आप सब का स्वागत है, आज कल की भागदौड़ की जिंदगी में हम सब के पास समय की कितनी कमी हो चुकी है की हम खुद के लिए ही समय नहीं निकाल पा रहे है, लाइफ में सब कुछ अच्छा चलाना चाहते तो तो जिंदगी में खुश रहना जरुरी है लेकिन अब ये सवाल है की हम खुद को खुश कैसे रखे, वैसे तो हैप्पी लाइफ के बहुत सारे तरीके है लेकिन इसके लिए हमे खुद को खुद का समय देना होगा ताकि हम खुश रह पाए इसलिए आप सब के लिए आज के इस ब्लॉग में Live Happy Life – जिदंगी में खुश रहने के उपाय बताना चाहती हूँ, उम्मीद करती हूँ की आप सब ये पढ़कर अच्छा फील करेगे 

 

1. सबको खुश करना छोड़ दो 

हमारे जीवन में कई बार ऐसा हुआ है की हम अपनी परवाह नहीं करते हुए दुसरे को खुश करने में लगे रहते है, हमें अपनी खुशी नसीब हो या न हो लेकिन हम दुसरो की ख़ुशी के लिए सब कुछ करना शुरू करते है, इसलिए अगर जिन्दगी में खुश रहना चाहते हो तो सबको खुश करना छोड़ दो, खुद को बर्बाद करके दुसरो को आबाद करना आपको भारी पड़ सकता है 

 

2. दूसरो से ज्यादा उम्मीद मत लगाये 

अगर आपको जिंदगी में खुश रहना है तो दूसरों से ज्यादा उम्मीद लगाना छोड़ दे, ये बात एक समय सत्य है की हम जितनी लोगों से उम्मीद लगाते है और जब वो इस उम्मीद पर खरा नहीं उतरते है तो दिल को काफी बुरा लगता है और ये उस समय फिर बात विश्वास के ऊपर भी आ जाती है इसलिए दूसरों से ज्यादा उम्मीद लगाना छोड़ दे 

 

3. अतीत को भूल जाओ 

देखिये सुखी जीवन जीना चाहते हो तो अपने अतीत में बार बार जाना छोड़ दो, अतीत में अगर कुछ बुरा हुआ है और आप उसे वर्तमान में बार बार याद कर रहे तो आपका जीवन कभी सुखी नहीं रह सकता, आपका पास्ट आपका एक बुरा सपना था जिसे आपको बार बार नहीं देखना है, अपने वर्तमान को अच्छा बनाओ की आप पुराना बुरा जो भी आपके साथ हुआ है वो सब खत्म हो जाए 

 

4. बहुत ज्यादा सोचना बंद करो 

सोचा जाए तो सोचना वैसे तो अच्छा माना जाता है लेकिन अच्छी चीज़े अगर आप सोचे तो, लेकिन अगर आप कुछ बुरी चीजों के बारे में या फिर आपके साथ कुछ घटित हुआ उसके बारे में सोचेंगे तो आपके साथ लाइफ अच्छी नहीं चलेगी, बहुत ज्यादा सोचना आपको परेशान कर सकता है, आपको बीमार कर सकता है और आपके चेहरे की हंसी की मिटा सकता है 

 

5. अपने आप को किसी कम मत आंको

हमने ये कई बार देखा है की हमारा कॉन्फिडेंस जब कम हो जाता है तो हमे खुद को दुसरो से कमजोर समझना शुरू कर देते है, हमे हर बार किसी ना किसी काम में सामने वाला बड़ा दिखाई देता है, ऐसा कर के आप खुद को अपनी नजरों से गिरा रहे है, जीवन में अगर खुश रहना है तो अपने आप को किसी से कम मत आंको

 

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