Hair Care Tips in Hindi बालों को सुन्दर बनाये इन शानदार टिप्स से

Hair Care Tips in Hindi बालों को सुन्दर बनाये इन शानदार टिप्स से

Hair Care Tips in Hindi बालों को सुन्दर बनाये इन शानदार टिप्स से

 

मस्कार आज के इस ख़ास ब्लॉग में आज बात करेंगे कुछ महत्वपूरण टिप्स के बारे में जो है हमारे बालों के रखरखाव को लेकर, इस नए ज़माने में हमारी जीवनशैली में काफी बदलाव आये है, अगर आप बाहर जा रहे है प्रदुषण की वजह से आपकी हेल्थ पर इसका असर देखने को मिल ही रहा है वही हमारे बालों पर भी इसका काफी बुरा असर दिख रहा है 

वही आजकल बालों का झड़ना, बालों का टूटना, बालों का सफ़ेद हो जाना ये बालों की प्रॉब्लम आम हो गयी है जिसका मुख्य कारण प्रदूषण और हमारी ख़राब दिनचर्या को तो माना ही जा रहा है लेकिन इसके साथ तनाव stress की वजह से भी hair problems की समस्या आम हो गयी है लेकिन आज के इस ब्लॉग में आपके लिए कुछ Hair Care Solution लेकर आये है कुछ हेयर केयर टिप्स आप सब के लिए जिन्हें आप सही ढंग से इस्तेमाल करेंगे तो आपको बहुत फायदा मिलेगा 

Hair care tips at home, बालों की देखभाल के लिए टिप्स 

सबसे पहले आपको बता दे की अगर आपका शरीर स्वस्थ है तो आपके बाल भी स्वस्थ रहेगे, इसलिए अपने खान पान पर ध्यान दे, आपके खाने की दिनचर्या में प्रोटीन की मात्रा का उपयोग ज्यादा से ज्यादा करे, हरी सब्जियां, अंडा मछली जिनमे प्रोटीन अधिक मात्रा में पाया जाता है इनके सेवन से बालों की ताकत बढ़त में जाती है और बाल हेल्थी रहते है 

Long hair care tips in hindi, सर्दियों में कैसे रखे बालों का ख्याल 

कंडीशनर का इस्तेमाल अगर स्कैल्प की बजाय बालों पर करेगे तो इसका बहुत ज्यादा फायदा मिलेगा बालों की सुन्दरता बढाने में, देखा गया है की स्कैल्प पर कंडीशनर के इस्तेमाल से बाल निर्जीव हो जाते है 

 

Damage hair care tips in hindi

 

अगर आपके स्कैल्प पर ज्यादा आयल सतह है तो एक दिन छोड़ कर या फिर रोज़ शेम्पू का उपयोग कर सकते है, वही शेम्पू करते वक़्त अपने स्कैल्प की सफाई पर भी ध्यान दे कही ये न हो की बस ऊपर ऊपर से शेम्पू करके बालों को धो ले 

बात करते है ब्लो ड्राई की तो घर में आप अपने बालों को ड्राई कर सकते है अगर आपके पास इतना समय नहीं होता है लेकिन अगर फिर आपके बाल आपने स्ट्रेट करवा रखे है तो इसके लिए सेलून में जाकर किसी एक्सपर्ट से ही करवाए 

अकसर देखा गया है की बालों को धोने के बाद तोलिये से लगातार बालों को झाड़ते रहते है जो की ठीक नहीं है, ये प्रक्रिया कम से कम करे और हाँ बालों को मुलायम बनाकर रखने के लिए बाल धोने के बाद इसे तोलिये से जरुर लपेट ले 

Youtube : DR RENU ARORA

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