Akelepan Ko Kaise Dur Kare – अकेले होकर भी खुश कैसे रहे

Akelepan Ko Kaise Dur Kare – अकेले होकर भी खुश कैसे रहे

नमस्कार मेरे प्यारे दोस्तों, आप सब को मेरा दिल से प्रणाम, ब्लॉग शुरू करने से पहले आप सब का तहे दिल से धन्यावाद, आज के इस ब्लॉग में बात करने वाले है की अकेलेपन को की दूर करे, अकेलेपन का वजह क्या है, कभी कभी आप जीवन में अकेला क्यों महसूस करते है, जीवन में तन्हाई और अकेलापन कभी कभी बहुत मायूस कर जाता है, हम सब अपने जीवन में अकेले रह जाते है जब कोई खास हमसे दूर हो जाता है इसलिए आज बात करेंगे Akelepan Ko Kaise Dur Kare – अकेले होकर भी खुश कैसे रहे

Alone but Happy कैसे रहे

आज के इस ब्लॉग में आज एक अहम मुद्दे पर बात करने वाले है जो शायद कही ना कही जिंदगी के किसी मोड़ पर आप ने जरुर फील किया होगा, जी मैं बात कर रही हूँ अकेलापन की, अकेलापन चाहे किसी महिला की लाइफ में हो या फिर किसी पुरुष की लाइफ में , ये हमेशा सबको परेशान करता रहता है , कई बार जिदंगी में ऐसे पल आ ही जाते है जब हम अकेले पड़ जाते है, अकेले ही जिंदगी बितानी पड़ती, अकेले ही सब काम करने पड़ते है. तो ऐसे में कई बार हमारी जिंदगी में उत्साह की कमी हो जाती है 

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केले रहने वाले लोगों को बहुत सारी चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, ऐसे में इंसान खुद को अन्दर से तन्हा महसूस तो करता है लेकिन बाहरी दुनिया को दिखाने के लिए वो चेहरे पर हंसी बरक़रार रखता है तो आज मैं आपको शानदार टिप्स बताने जा रही हूँ ताकि आप alone होने के बाद भी अपनी जिंदगी में खुश रह सकेंगे

अकेले होने पर खुश रहने के टिप्स, अकेलेपन को कैसे दूर करे

 

1. किसी की सहारा बनाने का प्रयास करे

2. बिना किसी लालच के लोगो की सहायता करना शुरू करे 

3. वृधाश्रम में जाकर समय बिताये, वहाँ जाकर आपको अकेले रहने का जो दुःख आपको सता रहा है वो शायद आपको कम लगे, उनके साथ बैठ कर सुख दुःख सांझे करे, उनका एक्सपीरियंस आपके बहुत काम आएगा 

4. अनाथ आश्रम में जाये तो समझ जायेंगे की सिर्फ आप ही अकेले नही है इस दुनिया में, छोटे छोटे मासूम बच्चो जो बिना माता पिता के वहां रह रहे है, अकेले होने पर भी उन्होंने अपनी एक हैप्पी लाइफ बना रखी है 

5. कुछ ना कुछ एक्टिविटी करते है ताकि आप खुद को बिजी रख सके और अकेलापन आपके आस पास भी ना फटके 

6. अपने अन्दर छुपी प्रतिभा को तलाश करे, और उस पर काम करना शुरू करे, जैसे की सिंगिंग, आर्ट, फोटोग्राफी या लेखन या कोई अन्य कार्य जिसमे आप माहिर तो है लेकिन कभी उस तरफ मुड़े ही नहीं उसे करने के लिए 

7. अकेलेपन का सबसे बढ़िया अगर कोई साथी है तो वो है किताबे, अच्छी किताबे पढ़े, अपने ज्ञान को बहुमूल्य बना ले और ज्ञान अर्जित करने के बाद उसे दुसरो से जरुर बांटे 

8. अकेलेपन को दूर रखने के लिए एक अच्छे गुरु की शरण में जाये, गुरु की सेवा और गुरु का ध्यान आपको आपके अकेलेपन से दूर रखेगा 

9. भगवान् का ध्यान भी जरुर करे, भगवन की भक्ति में ऐसी शक्ति होती है की बड़े से बड़ा पल भर में तर जाता है, भगवान् के ध्यान में लीन रहेंगे तो अकेलापन आपको कभी नहीं सताएगा 

10.  सबसे बड़ी बात मेलजोल का दायरा बढ़ाये,लोगो से बाहर जाकर मिले, उन्हें अपने घर invite करे, उनके घर जाए, छोटी मोटी पार्टी का आयोजन करे तो इससे खुशियों का दायरा भी बढ़ेगा और अकेलापन भी दूर होगा 

11. समाजिक रूप से सक्रिय रहे, किसी NGO संस्था के साथ जुड़े,इससे आप बिजी तो रहेंगे ही साथ ही साथ पुण्य लोगो की हेल्प करके  पुण्य के भागीदर भी बन जायेंगे 

12. अकेलेपन का सबसे बढ़ा साथी है म्यूजिक संगीत, म्यूजिक थेरेपी बड़े से बड़े दुखों को पल भर में खत्म करने की ताकत रखता है, तो अच्छा संगीत सुने और खुश रहे ताकि तन्हाई आपस दूर चली जाए 

13. योग और अन्य व्यायाम जरुर करे ताकि दिल और दिमाग में हो रही उथल पुथल से आपको शांति मिले 

14. अकेलापन ज्यादा दुःख देता है जब आप पुरानी बाते याद करते हो, बेहतर होगा पुराने दुःख और कड़वी यादों को भूल जाए, इससे आपको तन्हाई भी कम होगी 

15. बाहर घुमने जाए, शायद आपको बाहर नए दोस्त मिल जाये और आपके तन्हाई और अकेलेपन को दूर करने में इससे बेहतर कोई चीज़ नहीं होगी 

तो ये थे कुछ खास तरीके से जिनसे आप अकेले होने पर भी ख़ुशी महसूस करोगे और किसी के ऊपर ज्यादा बोझ भी नहीं बनोगे, उम्मीद है की अकेलेपन को कैसे दूर करे, अकेले होकर भी खुश कैसे रहे ये ब्लॉग आपको पसंद आएगा 

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