ये वक़्त भी गुज़र जाएगा

ये वक़्त भी गुज़र जाएगा

ज़िंदगी में सभी इंसान उतार चढ़ावों का सामना करते हैं

और ये हरेक की ज़िंदगी में आते हैं और कोई भी उनसे

बच नहीं सकता अगर हम ज़िंदगी में होनेवाली  हर चीज़

से अपने आप को प्रभावित करेंगे तो हमें लगेगा हम हर

समय  किसी काम  में व्यस्त हैं हमें  जो  ज़िंदगी जीने के

लिए मिली है आनंद पाने के  लिए मिली है उसको नही जी

पाएंगे क्यूंकि ज़िंदगी में हर पल बदलाव होते हैं और अगर

हम हर पल सोचते रहेंगे हमारे अंदर एक तनाव हमेशा रहना

शुरू हो जाएगा 

जो हमारे दिमाग़ पर  भी बुरा असर  डालता है तो हमें इनसा 

 बचने के लिए  मेहनत करनी  होगी ज़िंदगी के उतार चढ़ाव

पर हमारा कोई ज़ोर नहीं रहता तो इन परिस्थितियों में शांत

रहने के लिए हमें योग और ध्यान का सहारा लेना पड़ेगा 

क्योंकि हम शरीर से पहले एक आत्मा रूप हैं और आनंद से

भरपूर है जब हम अपने अंतर्मन से जुड़ना शुरू करेंगे तो हमें

हमारी ज़िंदगी में बाहरी परिस्थितियाँ आएंगी वो हमें वो हम

पर कोई प्रभाव नहीं डाल पाएंगी 

हम ज़िंदगी की टेम्परेरी कठिनाइयों से परेशान होने से बचेंगे

और जब अच्छा समय नहीं रहा था तो बुरा वक़्त नहीं रहेगा

तो जैसे ही हमें कोई दुख दर्द तो हमें ये सोचना है जब अच्छा

वक़्त आया था तो हमने कैसे बिताया था तो वैसे ही दुख दर्द

वाला समय भी बीत जाएगा जब हम ये सोच लेंगे ये भी बीत

जाएगा तो हमारी ज़िंदगी और आसान हो जाएगी और बार बार

उन पलों को याद करके हम अपने ऊपर असर न डालें क्योंकि

अगर खुशियाँ ज़िंदगी में हमेशा नहीं दिखती तो ग़मों की क्या

बिसात है कि हमारी ज़िंदगी में हमेशा टिकेंगे 

शरीर की दुर्गंध को दूर करने का ये देसी नुस्खा

हमने परिस्थितियों  से लड़ना सीख लिया तो हमारे सामने कोई भी

बुरी  परिस्थिति ज़्यादा देर तक टिक नहीं पाएगी क्योंकि हमने

अपने आपको हर तरह के इम्तिहान के लिए तैयार कर लिया है 

इसके लिए ज़रूरी है कि हम रोज़ रात को अपना सव अवलोकन

करें अपने साथ बैठे और देखिए हमने आज क्या ग़ैर ज़रूरी काम

किया और कौन सी ग़लत बातें कौन से ग़लत विचार हम अपने

मन में लाए और ये संकल्प जो ग़लत बातें ग़लत विचार हमारे मन

में उठ रहे हैं कल से हम इनको उठने नहीं देंगे 

जब ये संकल्प हम अपने मन को देंगे अपने मन की शक्ति से जुड़ना

शुरू करेंगे तो ऑटोमैटिक रूप से हमारे दिमाग़ को भी ये तरंगें मिलनी

शुरू हो जाएगी और हमारे मन से धीरे धीरे ग़लत विचार ख़त्म होना

शुरू हो जाएँगे इसके लिए एक दिन का समय नहीं चाहिए आपकी संकल्प

शक्ति जितनी पक्की होगी आपकी ज़िंदगी से ग़लत विचार ग़लत परसिथतियाँ

उतनी जल्दी ख़त्म हो जाएगी

ये शब्द हमेशा याद रखिएगा 

ये वक़्त भी गुज़र जाएगा