कैसे करे सही Toothbrush का चुनाव, दांतों की सुरक्षा के लिए

कैसे करे सही Toothbrush का चुनाव

 

 

Toothbrush रोज़मर्रा में आने वाली एक ऐसी चीज़ है जो हमें सबसे पहले सुबह ज़रूरत पड़ती है लेकिन जब हम इसको बाज़ार में ख़रीदने जाते हैं हम दुकानदार को कहते हैं कि कोई भी दे दो और लोग सस्ते के चक्कर में कुछ भी ख़रीद लेते हैं तो हमें टूथपेस्ट ख़रीदते हुए कुछ बातों का ध्यान रखना पड़ता है और आपको में कुछ टिप्स देने जा रही हूँ कि आप किस तरह का टूथब्रश प्रयोग करें जो आपके दांतों की बेहतर तरीक़े से सफ़ाई कर सके

कैसे करे सही Toothbrush का चुनाव
कैसे करे सही Toothbrush का चुनाव

 

1.  विज्ञापन के दम पर ही टूथब्रश ना ख़रीदे

 

 

अक्सर हम जब बाज़ार जाते हैं तो हम दुकानदार को बोलते हैं  पेप्सिको   का टूथब्रश दे दो या कालगेट  टूथब्रश दे दो क्योंकि वो हम   रोज TV पे सुन रहे होते हैं लेकिन ऐसा करना सबसे बड़ी गलती है जो टूथब्रश हमारे दांतों की बनावट के हिसाब से ठीक ह उसी टूथ ब्रश पर जाना चाहिए

 

 

2. सही साइज़ चुनना

 

 

अगर बच्चों के लिए चुने जा रहे हैं तो जो बच्चों के लिए वो ही toothbrush लेना चाहिए जो ख़ास तौर से बच्चों के लिए ही डिज़ाइन किए होते है, ताकि सॉफ्ट होने के साथ साथ ये  मुँह की सफ़ाई भी अच्छे से कर दे  और बच्चों के नाज़ुक मसूड़ों पर किसी तरह का कोई बुरा प्रभाव भी ना पड़े

 

 

3. रबर ग्रिप वाले ब्रश को चुनना

 

 

बाज़ार में कई तरह के प्रश्न आते हैं हमें उसमें से रबर ग्रिप वाले ब्रश को चुनना चाहिए क्योंकि उनके ऊपर पकड़ आसानी से बन जाती है बिना ग्रिप वाले ब्रश के ऊपर पकड़ आसानी से नहीं बनती और वो ब्रश करते हुए फिसलते हैं और दांतों की बेहतर तरीक़े से साफ़ सफ़ाई नहीं हो पाती

 

 

4. टूथ ब्रश के हेड और ब्रसेल्स कैसे हो

 

टूथब्रश ऐसा लेगी जिसका हैड पतला हो वो न लें जिसका हैड चौड़ा हो पतला हेड होने से ब्रश ज़्यादा मुँह के अंदर तक जाएगा और दांतों को भी अच्छे से साफ़ करेगा और यदि ब्रश का हेड चौड़ा होगा तो पीछे के दाँत ऊपर गंदगी जमीं रह जाएगी जो फिर बाद में सड़न बन सकती है और सॉफ़्ट ब्रसेल्स वाला टूथपेस्ट लेना है क्योंकि सॉफ़्ट टूथब्रश है वो दांतों को बेहतर तरीक़े से साफ़ करते है और मसूड़ों को भी ख़राब नहीं करते और अगर ब्रसेल्स हार्ड होंगे तो मसूड़े ख़राब हो जाएंगे और उसमें से ब्लड निकल सकता है और मुँह में ठंडा गर्म की समस्या भी पैदा हो सकती है

 

 

ब्रश कभी भी बिना ब्रांड वाला ना ले क्योंकी जो ब्रांड वाले ब्रश होते है उनकी हर तरह से टेस्टिंग होती है तभी वो बाज़ार में आते हैं बिना ब्रांड का ब्रश लेकर हम अपने मसूड़ों की सेहत को नुक़सान पहुँचा सकते हैं

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