Pet Ki Jalan Ke Upay – पेट की जलन का इलाज़

Pet Ki Jalan Ke Upay – पेट की जलन का इलाज़

नमस्कार दोस्तों, कैसे है आप सब, दोस्तों आज के ब्लॉग में हम बात करेंगे हेल्थ टिप्स के बारे में और खासकर उसमे बात होगी पेट में होने वाली जलन के कारण और पेट की जलन को कैसे दूर किया जाए, हमने ये देखा है की कई बार जब हम किसी पार्टी में जाते है या शादी में जाते है या फिर परिवार के साथ बाहर खाना खाने जाते है तो वहाँ पर मसालेदार खाने को मिल ही जाता है और आप चाह कर भी इसे मना नहीं कर पाते है लेकिन इसके बाद एक बड़ी समस्या आती है और वो पेट की जलन की 

तो आज हम बात करेंगे मिर्च मसाले खाने से हुए पेट की जलन को कैसे दूर करे वो भी घर में रहकर पीने वालों चीजी से, पेट की जलन से राहत के लिए ये ड्रिंक्स आपको काफी मदद देगी पेट की जलन के उपाय में ये घरेलू नुस्खो से बनी ड्रिंक्स आपके लिए फायदेमंद साबित होगी लेकिन इसका मतलब ये नहीं की आप इसके बाद भी मिर्च मसालेदार चीज़े खाते रहे, देखिये आज कल के समय में जितना सेहतमंद रहेंगे आपके लिए उतना ही अच्छा होगा 

सौंफ का सेवन 

आपको जब भी पेट में जलन या एसिडिटी या फिर कहे कब्ज़ हो तो ऐसे समय में आपको सौंफ का सेवन आपको काफी राहत देगा, आपको बस इतना करना है की सौफ और मिश्री को मिक्स करके इसका चूर्ण बना ले और इसके बाद रात को सोते समय हलके गर्म पानी के साथ 5 गर्म चूर्ण को ले, इसे आपकी ना केवल पेट की जलन बल्कि अन्य पेट की समस्याओं से भी आपको छुटकारा मिलेगा 

गाजर का जूस 

गाजर के जूस पीने के एक नहीं बल्कि कई फायदे है, गाजर का जूस जहाँ आपके खून को साफ़ रखता है, वही अन्य रक्त विकारों से होने वाली दिक्कतों को भी दूर करता है वही गाजर के जूस पीने से आपको पेट में होंने वाली जलन से भी काफी आराम मिलता है खासकर अगर आप गाजर के जूस में पुदीने को मिलाकर ले तो ये आपकी सेहत के लिए काफी लाभकारी है 

 

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पुदीने का सेवन 

पुदीने में पाया जाने वाला मेंथोल काफी ठंडा होता है, और पेट की जलन के समय अगर आप पुदीने का रस पीते है तो आपको बहुत फायदा मिलेगा, पुदीने के रस में आप शहद और निम्बू के रस को मिलाकर ले तो ये आपके लिए लाभकारी है, अगर आपका जी मचल रहा हो तो भी पुदीने का रस का मिश्रण आपको काफी लाभ देगा, मतलब पेट में होने वाली बहुत सारी बीमारियों में ये काफी लाभकारी है 

चुकंदर का सेवन 

चुकंदर का सेवन ना केवल शरीर के लिए बल्कि आपके पेट में होने वाली दिक्कतों को दूर करने में मदद करता है, चुकंदर में पाए जाने वाले एंटी ओक्सिडेंट आपके स्वस्थ में चार चाँद लगा देते है, चुकंदर का सेवन करने से पेट में होने वाले दर्द और जलन को दूर करने में काफी सहायक है वही गाजर के जूस में चुकंदर मिक्स करके पीने से भी रक्त विकारों को दूर करने में सहायता मिलती है 

 

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