10 Things To Focus On – अगर जीने की कला सीखना चाहते है

10 Things To Focus On – अगर जीने की कला सीखना चाहते है

नमस्कार आप सभी को, आप सब का एक बार फिर से करती हूँ अपने इस ब्लॉग में, दोस्तों रोज़ हर दिन आपके लिए नयी नयी जानकारी लाना काफी अच्छा लगता है क्योंकि आपका प्यार और सपोर्ट जो इतना मिल रहा है, बस इसी तरह से साथ जुड़े रहे ताकि भविष्य में आगे भी आपको लाइफ को मोटीवेट करने वाली जानकारियाँ आप तक पहुंचाती रहूगी आज के इस ब्लॉग में भी बात होगी 10 Things To Focus On – अगर जीना है सुकून से

लाइफ में हर कोई खुश रहना चाहता है, लेकिन लाइफ में दुःख भी बहुत है ऐसे में खुशियाँ और गम आती जाती रहती है लेकिन क्या हम इन सबको बराबर बैलेंस करके रखते है, क्या हमने कभी लाइफ के लिए कोई गोल सेट किया है, कामयाब अगर होना है और लाइफ को सिक्योर करना है और जीने की कला सीखना चाहते तो इन 10 पॉइंट्स का जरुर ध्यान रखना

1. अपनी हेल्थ का ध्यान रखे ( Take Care Of Your Health )

जीवन अगर अच्छा चलना चाहिए तो इसके लिए हमें अपनी हेल्थ का ध्यान रखना बहुत जरुरी है, हेल्थ अच्छी होगी तो लाइफ भी अच्छी चलेगी, क्यूंकि अगर आप कमाकर सब पैसा अपनी बिमारियों पर ही लगा देंगे तो मानसिक तनाव तो होगा ही और फिर ध्यान कही काम पर भी नहीं लग पायेगा और जीना भी दूभर हो जाएगा

 

2. मेंटल हेल्थ को बनाये स्ट्रोंग ( Strong Mental Health )

अगर इंसान अपने शारीरिक हेल्थ के साथ मेंटल हेल्थ का ध्यान भी रखता है तो लाइफ में सब अच्छा होगा, लाइफ को जीने में मजा आएगा और सब कुछ  पहले से बेहतर हो जाएगा, तंदुरुस्त तन मन के साथ दिमाग को भी तंदुरुस्त रखना काफी जरुरी है लाइफ में, तो फिर देर किस बात की आज से टिप्स को फोलो करना शुरू कर दे

 

3. टेंशन और स्ट्रेस मत ले ( Don’t Take Tension and Stress )

आज कल की भाग दौड़ की जिंदगी में इंसान का सबसे बड़ा दुश्मन अगर कोई है तो वो है टेंशन और स्ट्रेस, तनाव आपकी लाइफ में बहुत बदलाव ला देता है, आपकी सोच को ऐसा बदल देता है की आपको अच्छी चीज़े भी बुरी लगनी लगती है और लाइफ आगे बढ़ने की बजाय रुक ही जाती है

 

4. दुसरो को खुश रखना सीखे ( Trying to Please Everyone )

जीने की कला का सबसे बड़ा गुण अगर आप सीखना चाहते हो तो दुसरो को खुश करना शुरू कर दे, लेकिन इसका मतलब ये नहीं की आप चापलूसी करना शुरू कर दे, दुसरो को खुश करने का मतलब सब के साथ खुश होकर बात करे, किसी से जले नहीं और ना ही किसी बात से चिढ़े

 

5. जरूरत से ज्यादा मत सोचे ( Stop Overthinking )

इंसान की सोच ना जाने क्या से क्या करवा देती है, कभी आप पास्ट के बारे में सोचते है तो परेशान होते तो कभी भविष्य के लिए सोच सोच कर कभी खुश तो कभी टेंशन में आ जाते है, सोच आपको परेशान करके रख देगी जब आप ज्यादा सोचना शुरू कर देते है इसलिए बेहतर है की अच्छा सोचे और लाइफ में सुखी रहे 

 

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6. सच्चे दोस्तों के साथ समय बिताये ( Spend Time With True Friends )

हर किसी की लाइफ में आपको परिवार के साथ साथ अच्छे और सच्चे दोस्तों की कमी नहीं होती लेकिन कुछ दोस्त ऐसे भी होते है तो मुह पर कुछ और पीठ पीछे कुछ और होते है, ऐसे दोस्तों से बच कर रहे और सच्चे दोस्तों की पहचान करके उनके साथ अपना टाइम स्पेंड करे, अपने सुख दुःख को सांझा करे 

 

7. सादा जीवन जीने की आदत डाले ( Live Simple Life )

जीवन में अगर खुद को अच्छा कुछ गिफ्ट करना चाहते हो तो वो है सादा जीवन, हर कोई शानदार लाइफस्टाइल जीना चाहता है और इस चक्कर में महंगे महंगे शौक पाल लेता है, और एक समय ऐसा आता है की ये महंगा लाइफस्टाइल आपकी स्ट्रेस का कारण भी बन सकता है, सादा जीवन हमेशा सुखी भर रहता है 

 

8. परिवार को अपना समय जरुर दे ( Spend Time With Family ) 

हमारी लाइफ में सिर्फ परिवार ही ऐसा होता है जो किसी भी तरह की मुसीबत पड़ने पर हमेशा आपके साथ खड़ा रहता है, फिर भले ही सारी दुनिया आपका साथ छोड़ दे, इसलिए खुद को इतना व्यस्त मत करे की फैमिली के लिए समय ही ना निकाल पाए, परिवार को समय जरुर दे, और उनकी रिस्पेक्ट भी करे 

 

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9. हमेशा आश्वस्त रहे ( Being Confident Always )

कामयाबी बेहतर भविष्य और सुखी जीवन के लिए खुद पर विश्वास रखे, जितना आपको खुद पर विश्वास रहेगा उतना ही आपको हर काम भले ही वो कितना मुश्किल हो वो आपको सबसे आसान लगेगा, आपका कॉन्फिडेंस कभी भी आपके अंदर बुरे और नकरात्मक विचारों को आने नहीं देगा 

 

10. धैर्य जरुर रखे लाइफ में  ( Keep Patience In Life )

आज की तेजतरार भरी लाइफ में जिसने भी धैर्य करना सीख लिया उसने जीवन की समझो सारी परेशानियों को अपनी लाइफ से मिटा दिया, कोई भी काम हो उसमे जल्दबाजी ना करे, जल्दबाजी में किया गया काम आपको गलत रास्ते पर ले जाएगा और फिर टेंशन और स्ट्रेस आपको घेर लेगा और यही से आपकी बर्बादी शुरू हो जाती है इसलिए हर काम में धैर्य जरुर रखे 

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